W obecnych czasach coraz więcej kobiet miewa dylematy powiązane ze złym funkcjonowaniem nadnerczy, a w konsekwencji z tarczycą. Najczęściej spotykanymi przewlekłymi chorobami są niedoczynność tarczycy, jak też jej nadczynność. Pierwsza z nich objawia się przede wszystkim nadmierną sennością, brakiem apetytu, a zarazem bardzo wolnym metabolizmem komórek całego ciała.
Wypadają także włosy, a osobie chorej może być bardzo zimno nawet przy wysokich temperaturach, gdyż ukazują się również kłopoty z krążeniem. Niewątpliwie natomiast najbardziej dokuczliwą przypadłością w tym przypadku jest nadwaga, która nie wynika z sporej ilości spożywanych kalorii, a raczej z gromadzenia wielkiej ilości wody w tkankach ciała. Nie dość że w organizmie brakuje wszystkich składników mineralnych, to wyglądamy jakbyśmy nie odchodzili od lodówki i pochłaniali masę jedzenia. Dlatego również poza farmakologi polecam również włączyć do codziennego życia aktywność fizyczną. Osoby z niedoczynnością raczej nie mają energii na zbyt forsujące ćwiczenia siłowe, dlatego także dobrym wyjściem będzie uprawianie sportu, jakim jest bieganie. Nie wymaga ono zwłaszcza specjalistycznych kwalifikacji, a zaledwie kilku niezbędnych rzeczy. Przydadzą się przede wszystkim wygodne buty do biegania, jak też bluza, czy spodnie dresowe. Najlepiej wybrać się do profesjonalnego sklepu sportowego i korzystać z rad sprzedawcy przy wybieraniu odpowiednich akcesoriów. Do stroju możemy też a przy tym zakupić odtwarzacz muzyki i bidon na wodę.
Więcej informacji na stronie: odzież do biegania nike.
0 komentarze:
Prześlij komentarz